中醫(yī)血瘀體質(zhì)在飲食和生活上應(yīng)注意什么

時(shí)間：2018-11-29作者：山東軒誠電子科技有限公司瀏覽：315

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• 詞條

  詞條說明

• 古代食療對(duì)中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀發(fā)展的影響

  古代食療對(duì)于中醫(yī)體質(zhì)的發(fā)展有著重要的意義，發(fā)展至今，很多人不知道怎么來辨別自身體質(zhì)，怎么辦？較簡單的辦法來一臺(tái)中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀，下面我們來給大家介紹下古代食療的地位和一些發(fā)展影響因素。 我國的食療歷史悠久，而且在古代的地位一直很高。根據(jù)《周禮 ?天官》記載，我國在周代就開始把醫(yī)學(xué)分為四科，即"食醫(yī)〃、〃疾 醫(yī)〃、〃痛醫(yī)〃、〃獸醫(yī)"。其中的"疾醫(yī)"，就相當(dāng)于今天的內(nèi)科醫(yī)生； "食醫(yī)"則是專門管理飲食

• 現(xiàn)代中醫(yī)體質(zhì)的九種分類方法

  中國的許多醫(yī)學(xué)經(jīng)典雖然對(duì)人體的體質(zhì)做出了眾多研究，但是限 于當(dāng)時(shí)的歷史條件，關(guān)于人體體質(zhì)的研究尚未上升到全國統(tǒng)一的規(guī)模 層次。為了填補(bǔ)這個(gè)空白，近年來中醫(yī)根據(jù)臨床上的癥候表現(xiàn)、脈象、 舌苔，提出了 "體質(zhì)九分法"。國家于2009年正式發(fā)布《中醫(yī)體質(zhì)分 類與判定》標(biāo)準(zhǔn)。此標(biāo)準(zhǔn)的頒布，為中醫(yī)體質(zhì)的辨認(rèn)及與中醫(yī)體質(zhì)相 關(guān)疾病的預(yù)防、**、養(yǎng)生保健、健康管理等提供了依據(jù)，使得長期 以來各自為政的中醫(yī)體質(zhì)

• 高血壓體質(zhì)辨識(shí)藥膳的保健方法

  使用中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀辨識(shí)出高血壓后，想要用藥膳進(jìn)行保健的話有什么好的方法嗎？高血壓在中醫(yī)學(xué)中屬于“頭痛”、“眩暈”、“肝陽上亢”等癥證范疇。中醫(yī)認(rèn)為其發(fā)病原因，主要是機(jī)體陰陽平衡失調(diào)，加之精神緊張，憂思郁怒，或過嗜酒厚味，而致心肝陽元或肝腎陰虛，出現(xiàn)種種癥狀。一般初期偏于陽亢，中期多屬于陰虛陽亢，后期多陰陽兩虛。高血壓病除藥物防治外，飲食療法是一重要方面。1. 三餐飲食安排應(yīng)少量多餐，避免過飽。高血

• 中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀——春季如何養(yǎng)生

  春天來了，萬物復(fù)蘇，人們也脫去了厚厚的冬裝，那么春天應(yīng)該怎樣來進(jìn)行養(yǎng)生呢？下面我們一起來看一下 1、多注意飲食，可以多吃一些韭菜，*，豆芽，萵苣，蓮子，大棗，山藥等食物，冬季里經(jīng)常吃的魚，蝦，羊肉等，較好少吃，多注意飲食均衡。 2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)代人大多缺乏運(yùn)動(dòng)，可以有意識(shí)的增加運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和頻率，不過要遵循循序漸進(jìn)的原則，而且要堅(jiān)持。 3、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，早睡早起，起床以后，拉開窗簾透透氣，