少林武校說(shuō)練習(xí)硬氣功應(yīng)該注意這些

時(shí)間：2016-08-16作者：登封市少林延魯武術(shù)學(xué)校瀏覽：170

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 沒(méi)有基礎(chǔ)要如何學(xué)好武術(shù)

  沒(méi)有基礎(chǔ)要如何學(xué)好武術(shù)1、速度與力量：武術(shù)教練建議越早習(xí)武越好，是因?yàn)樾『⒆由L(zhǎng)發(fā)育很快，很適合練武，一般通過(guò)長(zhǎng)短跑、俯臥撐、站樁等，練好武術(shù)基本功，為以后武術(shù)的學(xué)習(xí)奠定好基礎(chǔ)。2、適量訓(xùn)練：武術(shù)訓(xùn)練雖然很苦很累，但是要在自己能承受的范圍內(nèi)，合理安排訓(xùn)練時(shí)間。在符合學(xué)生年齡特征及心理發(fā)育下進(jìn)行訓(xùn)練，不能過(guò)度練習(xí)，要注重勞逸結(jié)合，才能達(dá)到較好的效果，也較利于孩子身體發(fā)育。3、科學(xué)訓(xùn)練：需要制定科學(xué)合

• 少林武術(shù)學(xué)校學(xué)員以德服人

  看習(xí)武之人如何在生活中化解風(fēng)波?他們是靠武德呢?還是靠武術(shù)呢? 他叫劉燦，今年十七歲了，他是嵩山少林武術(shù)學(xué)校的一名學(xué)員，曾經(jīng)參加過(guò)多次武術(shù)比賽，并多次隨團(tuán)出國(guó)表演!習(xí)武的他與同齡的孩子相比顯得他較加成熟、穩(wěn)重。具備一身武藝的他，從來(lái)不到處?kù)乓翎厔e人，欺負(fù)弱小，而是時(shí)時(shí)刻刻謹(jǐn)記武校的校訓(xùn)，尊敬老人、幫助弱小、助人為樂(lè)、懂事聽(tīng)話、成熟穩(wěn)重是遠(yuǎn)近**的好青年! 今年四月份的一天，劉燦和他的同學(xué)在休

• 少林武術(shù)學(xué)校說(shuō)青少年抑郁癥的發(fā)病原因

  嵩山少林武術(shù)學(xué)校分析指出抑郁癥是指持續(xù)的情緒低落、消沉，負(fù)性的自我評(píng)價(jià)及自殺念頭和行為。目前，在我國(guó)青少年抑郁癥的發(fā)病率逐年增多，其中青春期階段的發(fā)病尤為**，由很多學(xué)習(xí)成績(jī)****的學(xué)生，在沖刺階段因心理疾患而受阻，功虧一簣。嵩山少林武術(shù)學(xué)校認(rèn)為青少年患抑郁癥的原因既與個(gè)人心理素質(zhì)有關(guān)，也與環(huán)境因素有關(guān)。 1、心理因素 首先，從青少年這一群體身心發(fā)展特點(diǎn)上來(lái)看，青少年正處于個(gè)體身心發(fā)展的疾風(fēng)暴

• 少林武術(shù)學(xué)校采用什么哪些措施保證學(xué)員的安全?

  現(xiàn)在不論是在外面的學(xué)校還是在少林武術(shù)學(xué)校，學(xué)生的安全是一位，近發(fā)生的很多問(wèn)題都是關(guān)于學(xué)生安全問(wèn)題?，F(xiàn)在孩子一直在父母身邊就相對(duì)缺乏自救能力。對(duì)于外界的干擾或者是侵害缺乏不要的保護(hù)措施。當(dāng)然作為學(xué)校來(lái)說(shuō)，首當(dāng)其沖的就是保證學(xué)員的安全。對(duì)于很多家長(zhǎng)選擇封閉寄宿制的少林武校，少林武術(shù)學(xué)校采用什么哪些措施保證學(xué)員的安全? 嵩山少林武術(shù)學(xué)校采用封閉教學(xué)，寄宿管理，首先隔絕外界的不良干擾。讓學(xué)員有了更多的精