改善失眠的新模式——生活方式改變+功能醫(yī)學(xué)物理干預(yù)

時(shí)間：2025-02-21作者：秦皇島尚本醫(yī)療設(shè)備科技有限公司瀏覽：3

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 《白皮書(shū)》預(yù)警：如何拯救被低質(zhì)量睡眠“困”住的年輕人

  在忙碌而快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，低質(zhì)量睡眠問(wèn)題日益凸顯，而年輕人似乎成了這場(chǎng)“睡眠危機(jī)”的主力軍。新發(fā)布的《2024中國(guó)居民睡眠健康白皮書(shū)》數(shù)據(jù)顯示，低質(zhì)量睡眠現(xiàn)象在年輕群體中普遍存在，引發(fā)了一系列健康問(wèn)題。是時(shí)候反思并行動(dòng)起來(lái)，拯救那些被低質(zhì)量睡眠“困”住的年輕人了。首先，我們來(lái)看看這些不健康睡眠習(xí)慣。許多年輕人熱衷于“工作日?qǐng)?bào)復(fù)性熬夜，休息日?qǐng)?bào)復(fù)性補(bǔ)眠”的生活方式。他們平日里忙于工作，晚上常常熬夜

• 健康管理理念在健康城市建設(shè)中的應(yīng)用

  所謂“健康城市”，可以不斷創(chuàng)造和改善其社會(huì)環(huán)境，并支持生活在其中的市民享受生活，并保持健康和幸福。城市是的重要載體，又是構(gòu)建新發(fā)展格局的重要支點(diǎn)。城市體檢是對(duì)城市發(fā)展?fàn)顩r進(jìn)行檢測(cè)評(píng)估，及時(shí)糾偏、對(duì)癥。對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō)，體檢是信息的收集階段，其主要目的是了解個(gè)體目前的健康狀況。對(duì)于城市也是如此，在診斷的基礎(chǔ)上“對(duì)癥”，及時(shí)采取措施，城市才能持續(xù)健康發(fā)展。進(jìn)一步講，體檢是大健康管理的起點(diǎn)，而日常的健康管理

• 惠斯安普HRA體檢設(shè)備服務(wù)“陜西體育健康行 助力‘三個(gè)年’”活動(dòng)

  11月16-17日，一場(chǎng)專(zhuān)門(mén)為公安民警舉行的HRA體質(zhì)監(jiān)測(cè)與健康篩查活動(dòng)在陜西省公安廳舉辦。據(jù)悉，這只是“陜西體育健康行 助力‘三個(gè)年’”國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)專(zhuān)項(xiàng)活動(dòng)的一幕場(chǎng)景。陜西省體育局?jǐn)y手陜西省衛(wèi)健委、陜西省直工委在2023年8月啟動(dòng)了“陜西省體育健康行 助力‘三個(gè)年’活動(dòng)”，圍繞千人千場(chǎng)、服務(wù)萬(wàn)家目標(biāo)，組織7000名貫軍、教練員、體育指導(dǎo)員、衛(wèi)生醫(yī)療*，開(kāi)展進(jìn)機(jī)關(guān)、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)鎮(zhèn)村、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)企業(yè)

• 認(rèn)知功能障礙篩查設(shè)備，幫助降低早發(fā)癡呆風(fēng)險(xiǎn)

  近期，英國(guó)?？巳卮髮W(xué)流行病學(xué)家發(fā)表在《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)學(xué)雜志》上的一項(xiàng)大規(guī)模新研究發(fā)現(xiàn)，15個(gè)因素與早發(fā)性癡呆的風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)。這些因素中很多都是“可改變因素”，**表明人們可通過(guò)采取行動(dòng)，比如改善生活方式、通過(guò)認(rèn)知功能障礙篩查設(shè)備檢測(cè)疾病進(jìn)展、管理慢性壓力、**抑郁癥等，降低患上早發(fā)性癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。我國(guó)對(duì)于老年癡呆防治促進(jìn)行動(dòng)十分重視，很多省市近幾年紛紛出臺(tái)了具體實(shí)施方案，爭(zhēng)取到2025年，公眾對(duì)老年