過(guò)敏性鼻炎又來(lái)報(bào)到！專家提醒：提早預(yù)防 規(guī)范治療

時(shí)間：2022-04-07作者：河南全順醫(yī)療設(shè)備有限公司瀏覽：414

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 身體每天需要四個(gè)十分鐘

  忙碌的現(xiàn)代人惜時(shí)如金，恨不得一天有48個(gè)小時(shí)。其實(shí)，每天抽出四個(gè)十分鐘，就能改善身心健康，效率也更高。休息大腦10分鐘。學(xué)習(xí)工作時(shí)，大腦某一區(qū)域的細(xì)胞處于興奮狀態(tài)。大腦皮層具有自我保護(hù)的能力，當(dāng)某一樣工作做久了，興奮性就會(huì)減低，如果繼續(xù)進(jìn)行，這些外界刺激就不會(huì)使大腦皮層興奮，甚至引起抑制作用，讓人注意力不集中，頭昏腦漲。要使大腦功能一直保持旺盛狀態(tài)，就要讓其興奮區(qū)經(jīng)常輪換休息。建議每工作45~60

• 改變飲食習(xí)慣，降低直腸癌幾率

  一月二十一日，日本作曲家坂本龍一在新浪微博上發(fā)布了自己診斷胃癌的信息，稱自己將“與癌癥互相依賴”。這個(gè)消息引起朋友們的普遍擔(dān)憂。胃癌是一種常見(jiàn)的消化系統(tǒng)腫瘤，其發(fā)病率居首位。由于胃癌和癌腫主要表現(xiàn)為便血，所以許多人會(huì)誤診為癌變，覺(jué)得「十人九痔」，不必?fù)?dān)心，從而耽誤了醫(yī)治。然而，由于早期癥狀的內(nèi)容效度不高，胃癌患者常常誤認(rèn)為癌變，因而延誤了治療。避免胃癌，飲食要科學(xué)。從某種程度上說(shuō)，惡性是一種衰老疾

• 還在胡吃海喝？小心你的胃

  很多人都患有胃病，大多是由不良的飲食習(xí)慣造成的，生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物進(jìn)入胃內(nèi)后，會(huì)直接影響胃的工作，加之患者的新陳代謝、內(nèi)分泌的不規(guī)律，導(dǎo)致胃黏液分泌不足，胃失去保護(hù)，淺表性胃炎、糜爛性胃炎、急慢性胃炎的發(fā)病率大大增加。那么胃病的癥狀有哪些？在生活當(dāng)中我們又該如何保養(yǎng)自己的胃呢？一起來(lái)看看。胃病的癥狀有哪些？1、疼痛的位置胃位于上腹部，胸骨下方凹陷、肚臍上方（靠近心窩）處。如果將肚子劃分

• 中老年人到底要不要每天吃乳制品？

  關(guān)于這個(gè)問(wèn)題的看法有很多，有人認(rèn)為該吃，因?yàn)樗欣谘a(bǔ)鈣，還能增加蛋白質(zhì)供應(yīng)。但也有人認(rèn)為沒(méi)必要吃，因?yàn)橛醒芯拷Y(jié)果說(shuō)，補(bǔ)鈣對(duì)預(yù)防骨質(zhì)疏松沒(méi)好處。也有人看到有文獻(xiàn)報(bào)道，多吃乳制品反而容易發(fā)生骨折，甚至還聽(tīng)到科學(xué)新聞?wù)f，鈣補(bǔ)多了會(huì)招來(lái)心臟病等等。這些話聽(tīng)起來(lái)非?；靵y，其實(shí)真相并沒(méi)那么顛覆。首先，因?yàn)轱嬍沉?xí)慣不同，在美國(guó)和歐洲所做的流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)，在中國(guó)不一定適用；其次，國(guó)外研究中所說(shuō)的“多吃”，和我