詞條
詞條說明
失眠是困擾當代人較嚴重的慢性疾病。睡眠量不正常以及睡眠中出現(xiàn)異常行為的表現(xiàn)﹐也是睡眠和覺醒正常節(jié)律性交替紊亂的表現(xiàn)。可由多種因素引起,常與軀體疾病有關(guān),包括睡眠失調(diào)和異態(tài)睡眠。 失眠有哪些危害呢? 一、損脾傷肝,誘發(fā)心腦血管疾病 中醫(yī)說:“過子時不眠,則肝血不足,脾氣漸弱?!彼卟蛔阒苯游:Φ膬蓚€器官就是肝和脾。肝功能受損,無法正常排毒,*出現(xiàn)便秘、上火。脾氣不足,會導致食欲不振,消化能力減退,
乍暖還寒,春季是萬物復蘇的季節(jié),也是氣候變化無常的季節(jié),在這樣的季節(jié)里,而是各種疾病多發(fā)時期,例如胃腸道疾病。一些腸胃本就不太好的朋友在春季會忽而腹瀉忽而便秘。那么春季如何保護腸胃呢? 一、飲食 1、多主少副:多吃主食,少吃副食 春天氣溫變化反復無常,主食富含碳水化合物,可以轉(zhuǎn)化為熱量,提供身體所需。此外,春季注重調(diào)養(yǎng)脾胃,主食同大魚大肉相比,較易消化,能較好地保護腸胃。 2、多菜少果:多吃蔬菜,
女人一生花3-5年的時間,在臉上涂抹護膚品,卻*忽略,隱藏在衣物之下的其他部位,特別是我們的臀部。 臀部位于人體的背外側(cè),因此經(jīng)過這一部位的經(jīng)絡(luò),如督脈、足太陽膀胱經(jīng)、足少陽膽經(jīng),皆為陽經(jīng)。凡陽經(jīng)受損者,外邪多為寒濕侵襲,內(nèi)傷定是陽氣不足。 臀部處在人體軀干部較低的位置,又臨近盆腔,體內(nèi)若是脾陽虛弱水失運化、或機體感受寒濕之氣,盆腔部位是較*出現(xiàn)濕濁停聚地?,F(xiàn)代人工作以坐姿為多、久坐少動,這容
當我們身體患有某些疾病后,就會以疼痛的方式,或者以其他的方式表現(xiàn)出來。胳膊肘疼痛可不要輕易忽略,因為這個時候很有可能是身體已經(jīng)患病了。下面就來介紹一下胳膊肘關(guān)節(jié)疼痛的原因都有哪些。 1、*性關(guān)節(jié)炎的可能性很大,這種疾病有急慢性的區(qū)別,是一種結(jié)締組織疾病,患病后會連累到肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、腳踝關(guān)節(jié)、膝蓋關(guān)節(jié),疼痛這種疾病較主要的癥狀表現(xiàn),疼痛的部位游走不確定,可一段時間發(fā)作在某一個關(guān)節(jié),然后另外一段時
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