佛系養(yǎng)生

時(shí)間：2022-01-11作者：山東承愛(ài)遞康生物科技有限公司瀏覽：82

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 女性經(jīng)期怎么保養(yǎng)

  經(jīng)期結(jié)束后子宮完成了較新?lián)Q代，氣血較空虛。此時(shí)氣血進(jìn)入新的積蓄周期，需要好好補(bǔ)養(yǎng)氣血。這時(shí)可適當(dāng)用一些補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物，如阿膠、紅棗、龍眼肉，以及八珍湯、姜棗茶等補(bǔ)氣血的食療方。一般女性的月經(jīng)周期是五到七天，那么月經(jīng)后的五到七天就是排卵期。一般女性的黃金進(jìn)補(bǔ)期，就是月經(jīng)結(jié)束后的這1周內(nèi)，在這段時(shí)間補(bǔ)益氣血，事半功倍。如果是備孕女性，可在這段時(shí)間進(jìn)行滋補(bǔ)，適當(dāng)吃一些海參、花膠。在不同特殊時(shí)期敷丞愛(ài)泥灸

• 頸椎護(hù)理，承愛(ài)墨療教你四件事

  你的頸椎還好嗎？現(xiàn)在有越來(lái)越多的人會(huì)*出現(xiàn)頸椎病，并且越來(lái)越傾向年輕化了。這跟我們的生活方式有直接關(guān)系。如果你久坐不動(dòng)、頸部受寒，那就會(huì)*出現(xiàn)頸椎病。那么，我們?cè)撊绾晤A(yù)防頸椎病發(fā)生呢？承愛(ài)藥墨發(fā)現(xiàn)，做好了四件事，你就可以遠(yuǎn)離頸椎病的威脅了。 1、我們首要的目標(biāo)是防止頸部的受寒 氣溫較高時(shí)，所以很多人都喜歡長(zhǎng)時(shí)間的待在空調(diào)房中，而頸部長(zhǎng)時(shí)間受寒冷因素的刺激，會(huì)對(duì)頸部的血液循環(huán)不利，這樣很*會(huì)出

• 你以為的好習(xí)慣，卻能毀掉你的健康

  運(yùn)動(dòng)、喝水、補(bǔ)覺(jué)......這些看似健康的生活習(xí)慣，為什么不但沒(méi)有增進(jìn)健康，有時(shí)反而損害了身體？其實(shí)，正是這些您認(rèn)為的“好”習(xí)慣，有時(shí)在不知不覺(jué)中卻毀了健康...... 1、早起一杯涼白開(kāi)——易致虛寒 很多人習(xí)慣早起后先喝一杯涼白開(kāi)，認(rèn)為這樣對(duì)身體好，但這時(shí)候喝涼水較傷陽(yáng)氣，長(zhǎng)此以往*導(dǎo)致虛寒。 建議：早起后，可以喝一杯溫水來(lái)補(bǔ)充身體代謝失去的水分。 2、晚上劇烈運(yùn)動(dòng)——影響睡眠 中醫(yī)提倡順其自

• 美顏墨敷一敷，容光煥發(fā)挽容顏

  痤瘡也稱為青春痘，面部痤瘡就是臉上長(zhǎng)青春痘，這是一種常見(jiàn)的皮膚病，一般多見(jiàn)于青少年，當(dāng)然面部痤瘡也沒(méi)有年齡限制。面部痤瘡有很多種類型，嚴(yán)重的還會(huì)化膿。中醫(yī)學(xué)多認(rèn)為是過(guò)食肥甘厚味，以致脾胃濕熱內(nèi)蘊(yùn)上蒸；或肺氣蘊(yùn)熱，外感風(fēng)邪；或冷水浸洗，使血熱蘊(yùn)結(jié)，凝滯于面而形成。 使用方法如下： 1、先使用美顏墨柱在臉部點(diǎn)灸： 美顏墨柱的點(diǎn)灸方法（觸火熨燙點(diǎn)灸法）： 美顏墨柱觸火點(diǎn)灸痤瘡位置，每天點(diǎn)灸半個(gè)小時(shí)，可以