詞條
詞條說明
“火燒七月半,八月木樨蒸”不經(jīng)意間,已經(jīng)進入末伏了!?末伏是立秋后的**個庚日,是三伏天中的最后一伏,俗稱秋老虎。?對啊,秋老虎就是末伏!?因為末伏十天是由夏入秋,由熱漸冷,陰陽變化的交替點,自然界的陽氣也從“長”的狀態(tài)逐漸轉(zhuǎn)向“收”。再加上末伏天氣,白天炎熱,早晚涼快,隨著溫差的加大,較是許多疾病的多發(fā)時候。?末伏養(yǎng)生?三伏烙餅攤雞蛋?
中醫(yī)認為自然界中氣候潮濕、食肉等是濕氣的來源,濕邪過重則易傷陽氣。人體體內(nèi)藥墨調(diào)理技術若是濕氣加重,就*造成體內(nèi)環(huán)境的失衡并誘發(fā)各種不適。生活中叨念著濕氣重的人多了去了,但人體濕氣重,有什么明顯的癥狀呢? 人體濕氣重有什么癥狀 1、濕氣重還會誘發(fā)關節(jié)性疾病的發(fā)生,因為濕氣會導致體內(nèi)氣血運行的阻礙,使得關節(jié)藥墨調(diào)理技術得不到很好的供血,而致使關節(jié)病變。 2、濕氣重會導致脾臟功能受損,脾臟功能受到損
隨著生活節(jié)奏不斷加快,不少人出現(xiàn)反復感冒、上火、便秘、頭痛等癥狀,但到醫(yī)院卻查不出病因,這就是“健康未病態(tài)”“健康欲病態(tài)”,也是亞健康的表現(xiàn)。慢性病大量增加,健康成本不斷提高。兩千多年前老祖宗提出的“未病先治”、預防為主的思想重新得到人們的重視,“未病先治”被賦予了新時代的內(nèi)涵。 中醫(yī)認為:經(jīng)絡不通,氣血淤結導致疾病叢生。 經(jīng)絡不通主要有以下三個原因造成: 1、食用大量的垃圾食品。 很多朋友一提垃
中醫(yī)養(yǎng)生必須辨證論治,需要根據(jù)個人體質(zhì),進行個性化養(yǎng)生。有些養(yǎng)生文章中講的方法沒錯,但是并不一定適合任何人。如果真的身體有不適,還是接受專業(yè)的醫(yī)生**,而非根據(jù)網(wǎng)上的養(yǎng)生文章自行調(diào)理。微信圈里面的養(yǎng)生文章有近80%的信息都涉及“舌尖上的養(yǎng)生”,強調(diào)是通過吃什么來達到養(yǎng)生目的。但中醫(yī)養(yǎng)生除了飲食之外,還有調(diào)神養(yǎng)生、運動養(yǎng)生、經(jīng)絡養(yǎng)生、藥物養(yǎng)生和四時養(yǎng)生等,需要從作息、生活習慣等多方面的配合來達到養(yǎng)生
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