你不知道的水果冷知識，教你如何正確吃水果！

時間：2019-06-18作者：青島朵品果蔬專業(yè)合作社瀏覽：101

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• 詞條

  詞條說明

• 雪蓮果的用處多

  其實它是一種菊科植物的塊根,就像紅薯一樣在地下膨大,按理說,過去翻譯的名字“安第斯菊薯”最為合適,和雪蓮的親緣關系很遠。?最近很多人問我雪蓮果是什么東西?真的有那么好么?說它能夠降血糖（血糖食品）、降血脂,能量（能量食品）超低,還能減肥（減肥食品）?????由于我沒有專門研究過這種水果（水果食品）,了解比較粗淺,只是從國外和國內(nèi)的一些研究文獻和網(wǎng)站

• 水果保鮮的實用小竅門

  生菜只要放一段時間就會逐漸變軟并變色，可將菜心摘除，然后將濕潤的紙巾塞入菜心處讓生菜吸收水分，等到紙巾較干時將其取出，再將生菜放入保鮮袋中冷藏。? 保存葉菜類最重要的就是保留水分，同時又要避免葉片腐爛。最簡單的方法是利用舊報紙，在葉片上噴點水，然后用報紙包起來，根部朝下放入冰箱冷藏室，可有效延長保存時間，留住新鮮。????冬季購買的韭菜、蒜黃等青菜

• 吃香瓜的最佳時間 香瓜什么時候吃合適

  導讀：春天已經(jīng)到了，西天的腳步也臨近了。而夏季也是水果成熟最多的季節(jié)，香瓜一定不要錯過了喲。香瓜也叫甜瓜，聽名字我們就知道非常的甜，所以深受人們的喜愛。那香瓜什么時候吃合適呢？一起了解吧。吃香瓜的最佳時間夏季吃甜瓜比較好，它適用于煩熱口渴者、口鼻生瘡者、中暑者尤其適合食用。甜瓜味甘，性寒，無毒；有清熱，潤肺，利尿的功效； 香瓜什么時候吃合適香瓜一般建議在飯后1到2小時再吃。飽食之后吃水果，所含果糖

• 水果主要的營養(yǎng)價值是什么？

  水果的營養(yǎng)價值主要是：1、降血壓山楂、西瓜、梨、菠蘿。2、含有葉酸在各種維生素中，葉酸與DNA的生成有關，懷孕初期，葉酸對細胞繁殖與修復很重要，它幫助胚胎神經(jīng)系 統(tǒng)的良好發(fā)育，預防孕婦貧血。含有葉酸的水果：蘋果、香蕉、芒果、木瓜、獼猴桃。3、減緩衰老在常見的水果中，獼猴桃被認為含有在豐富的維生素C、A、E，葉酸和微量 元素鉀、鎂及食物纖維等營養(yǎng)成分，而熱量卻很低。這都使獼猴桃能為工作奏快、精神緊張