“無糖”月餅是噱頭 “三高”人群要慎吃——蛋糕培訓(xùn)學(xué)校提醒您

時(shí)間：2014-06-12作者：深圳市妞妞蛋糕培訓(xùn)中心瀏覽：69

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• “無糖”月餅是噱頭 “三高”人群要慎吃——蛋糕培訓(xùn)學(xué)校提醒您

  吃月餅已是中秋節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)俗，怎樣吃月餅才健康？醫(yī)生建議，月餅不能做正餐，食用要適量。在晚上應(yīng)少吃或不吃，特別是不要在睡覺前兩個(gè)小時(shí)吃。對于打著低糖、無糖噱頭的月餅，在高熱量、高脂肪上，和普通月餅沒有本質(zhì)區(qū)別，“三高”人群要慎吃。 中秋將至，吃月餅的機(jī)會也多了起來，有網(wǎng)友稱又到了將月餅當(dāng)早餐吃的時(shí)候了。每年中秋節(jié)期間，成都市各大醫(yī)院都會收治不少因吃月餅引起腸胃不適的患者。 那么，如何吃月餅才健康？哪

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