詞條
詞條說明
心理宣泄源于日本,初只是用于企業(yè)管理中處理困難的人際關系困難出,后漸入其他行業(yè),其在醫(yī)學心理應用的實效前景甚優(yōu)。宣泄是針對個體的負面情緒和因情緒不良印發(fā)的相關行為問題進行處理的特殊心理方式,人們在現(xiàn)實生活中,由于各種因素所造成的鎖著、壓力、人際關系沖突等等,從而引發(fā)難以排解的憤怒、焦慮、抑郁、悲傷,甚至是攻擊性增強等不良情緒,如不能得到及時、妥當?shù)奶幚?,輕者影響工作效率和社會關系,嚴重甚至會發(fā)生意
宣泄器材通常有宣泄人、宣泄棍棒、宣泄球、仿真宣泄人,耐用宣泄人,博克宣泄人(根據(jù)條件自選)、拳擊手套、涂鴉墻,宣泄墻及其他輔助設施。銘心宣泄器材的配備可以讓來訪者在一個安全的地方將心理壓力,在可控的范圍內宣泄出來,是壓力釋放的有效方法。仿真宣泄人1、銘心設計模擬真人設計,真人大小,1:1的比例,高度(男)180CM,(可擊打高定為170cm)高度(女)170CM;(可擊打高定為165cm)高度(中
心理測評系統(tǒng)具體使用功能介紹1、心理測評功能。作為心理測評系統(tǒng),較主要的功能就是測評,可以進行對各類群體的廣泛心理測評工作,從而了解人員心理素質及細膩了問題,較方便心理咨詢工作的開展。2、豐富量表功能。通常,心理測評系統(tǒng)都具有豐富的心理學量表,包括行為、氣質、抑郁、焦慮、自閉、孤獨、人際關系、精神障礙等大類,以及其他量表,總計上百個,豐富的量表較好的**心理學測量工作的正常進行。3、后臺管理功能。
大家可以根據(jù)什么方法和設施來開展情緒宣泄呢?1.抽泣有一種情緒宣泄的方法一直被大家打擊和忽略,那便是哭??陀^性的說哭是減輕情緒的一味靈丹妙藥。如果我們可以從理性的視角對待和接受哭這種做法得話,那哭不但可以使大家得情緒獲得宣泄,較可以使我們感受到自身對自己的關懷,使大家“依靠自己近一點”。接納自身哭也可以說是一種對自身的寬容,請用心聽,在我們寬容自身的情況下,我們都是可以體驗到一種自信心和能量在心里
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