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詞條說明
一、直臂支撐兩手直臂撐杠,挺胸收腹,兩腿并攏,腳尖繃直??上仍诘碗p杠上,兩臂撐杠向前移動,以增強(qiáng)支撐能力。二、掛臂撐兩臂彎屈水平掛杠,兩手稍向外施握杠,身體自然下垂。三、掛臂屈體撐掛臂,兩臂壓杠,先上體后仰,帶動兩腿前擺,然后收腹舉腿屈髖,重復(fù)8~8次。可先在墊上做收腹舉腿和仰臥起坐輔助練習(xí),以增強(qiáng)腹肌力量。四、支撐擺動先直臂支撐,然后開始擺動,擺動時兩臂要伸直,以肩為軸,幅度由小到大。前擺時做到
400米障礙場(1套)規(guī)格1.?跨樁:由5個直徑30厘米,高出地面10厘米的跨樁組成.右邊三個跨樁的中點相距2.30米,距離跑道中線30厘米,**跨樁中點距端線5米.左邊兩個跨樁的中點相距2.30米,距離跑道中線60厘米,*1跨樁中點距離端線6.15米.跨樁由木樁可水泥構(gòu)成.2.?壕溝:長,寬,深各為2米.溝壁應(yīng)是垂直面.3.?矮墻:寬2米,高1.1米,厚20厘米.洞
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有關(guān)院?;@球架上的鋼化玻璃怎么會碎掉有時候是產(chǎn)品質(zhì)量問題,有些是學(xué)員用石塊打的,有些是籃架松脫造成的種狀況應(yīng)該是鋼化玻璃里邊的韌性不足。以前nba都是有扣碎籃板的事兒產(chǎn)生,之后改善后,應(yīng)當(dāng)添加了一種化合物,就算是碎了,并且籃圈如今也結(jié)構(gòu)加固了避震機(jī)器設(shè)備,也會連在一起不容易爆出,防止傷著人?;@球架的籃板在選用時有什么小技巧嗎一般的便是復(fù)合材質(zhì)籃板,可是放到外邊得話不**過一年就會損壞。再有就是鋼化玻
*版心理測評系統(tǒng)是根據(jù)*軍官心理健康特征而設(shè)計的一款專業(yè)心理測評軟件,它的功能分為心理健康測評、測評結(jié)果分析、心理疏導(dǎo)建議等三大部分,可以同時用于*戰(zhàn)士整體心理健康普測和個體的心理健康測評。音樂放松椅也稱身心反饋椅,是通過專業(yè)心理放松音樂幫助人體放松壓力、舒緩心情的一款設(shè)備,有基礎(chǔ)型、通過震動型、身心反饋型、3D按摩型等多種型號可以選擇。心理沙盤是一款心理疏導(dǎo)的**設(shè)備,一套心理沙盤包含有沙
公司名: 鹽山縣誠遠(yuǎn)體育器材有限公司
聯(lián)系人: 張玉偉
電 話: 15932747234
手 機(jī): 18713760403
微 信: 18713760403
地 址: 河北滄州鹽山縣工業(yè)園區(qū)
郵 編:
網(wǎng) 址: cytyqc.b2b168.com
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