詞條
詞條說明
400米障礙器材 低樁網(wǎng)訓(xùn)練方法,?低樁網(wǎng);由12根立樁對應(yīng)分列兩行,行距2米,間距1米,樁高出地面0.5米,每對立樁間用彈性材料拉直成橫線構(gòu)成樁網(wǎng),網(wǎng)下地面以松軟的沙層為宜。 四百米障礙訓(xùn)練方法 一百米:百米沖刺到對面 二百米:通過五步樁、躍深坑、飛矮板、上高板凳、越高低臺、上云梯、登*木橋、高板墻、鉆鐵絲網(wǎng) 三百米:跳低樁網(wǎng)、過高板墻、鉆橋墩、過云梯、過高低臺、、鉆矮板墻、下深坑(
400米障礙詳細(xì)規(guī)格; 梅花樁;由5個直徑0.3米,高出地面0.1米的跨樁組成。右邊三個跨樁的中點(diǎn)相距2.3米,距離跑道中線0.3米,一跨樁中點(diǎn)距端線5米。左邊兩個跨樁的中點(diǎn)相距2.3米,距離跑道中線0.6米,一跨樁中點(diǎn)距離端線6.15米。 矮墻;寬2米、高1.1米、厚0.2米。洞孔寬0.5米、高0.4米、下緣距地面0.6米,設(shè)于矮墻左側(cè)。 高板;高1.8米,長2米、寬0.5米、厚0.05-0.0
? 單個場地長100米,寬6米,面積600平方米。跑道全程200米,土質(zhì)地面,有條件的可鋪設(shè)塑膠,共設(shè)置10個障礙物。各障礙物的距離為:起點(diǎn)**架速降5米,高架速降距*木跨橋18米,*木跨橋距倒木翻越16米,倒木翻越距塔頭跳躍16米,塔頭跳躍距峭壁吊繩14米,轉(zhuǎn)折點(diǎn)距陡坡沖刺5米,陡坡沖刺距密林穿行13米,密林穿行距河流橫渡17米,河流橫渡距翻山越嶺18.5米,翻山越嶺距跨越溝渠15米。
障礙板,訓(xùn)練高墻尺寸厚度 四百米障礙器材生產(chǎn)廠家廠家工藝: 1, 主架采用12號槽鋼焊接成工字形底座,焊接牢固,角度為標(biāo)準(zhǔn)直角。在工字形底座的基礎(chǔ)上焊接槽鋼及方管作為立柱,在立柱腳附近焊接四個三角檔作為支撐,穩(wěn)定牢固。 中間采用杉木制作厚度 穩(wěn)定性能良好,一個正常成年人翻身不會翻倒。 2、油漆(噴塑)、工藝:顏色有*和軍綠兩種 對木板及主架均進(jìn)行打磨,使主架及木板均無毛刺,不易傷手,進(jìn)行表面噴
公司名: 河北勝川體育器材制造有限公司
聯(lián)系人: 鞏吉召
電 話: 0317-5129521
手 機(jī): 18232710013
微 信: 18232710013
地 址: 河北滄州鹽山縣鹽山縣楊集鄉(xiāng)大郝工業(yè)區(qū)
郵 編:
網(wǎng) 址: tyqc6666.cn.b2b168.com
公司名: 河北勝川體育器材制造有限公司
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