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棗(干):11個海參:2只藜麥:半碗輔料冰糖:適量水:適量步驟今天我準(zhǔn)備用大棗和海參做一道滋補甜品,我還加了藜麥,看美食博客上很多人在做,我也去買了,非常的,藜麥?zhǔn)怯〖油林用竦闹饕獋鹘y(tǒng)食物,已有5000-7000多年的種植歷史,由于其豐富、全面的營養(yǎng)**,養(yǎng)育了印民,古代印稱之為“糧食之母”。聯(lián)合國糧農(nóng)組織認為藜麥?zhǔn)且环N單體植物即可滿足人體基本營養(yǎng)需求的食物,正式推薦藜麥為較適宜人類的的全營養(yǎng)食
主料烏參:126g干香菇:26g蝦干:10g輔料:適量雞粉:適量步驟1.食材:泡發(fā)好的烏參。2.食材:冬菇。3.食材:蝦干。4.食材:扇骨湯。5.將干貨冬菇泡軟。6.用清水將蝦干浸泡10分鐘,洗凈。7.將烏參放入湯鍋中。8.放入浸泡好的冬菇。9.放入蝦干。10.蓋鍋蓋,大火煮滾。11.轉(zhuǎn)小火煲2小時左右。12.揭蓋,放入適量的雞粉。13.加入適量的,煮滾,即可關(guān)火。14.盛入碗中,上桌后就可美美享
牧葵在發(fā)展過程中,始終追求“初心”將一件事做到高點做到致是我們的目標(biāo)給親人好友帶來健康是我們的責(zé)任生活的精致,在于愛自己今天分享我們店里的一位會員從初到店里購買兩次試吃再到肯定我們的產(chǎn)品,后果斷入會員幾乎每天都要讓我們給送貨上門無論品質(zhì)口感·都無可挑剔這位客戶去過很多也吃過世界各地不同品種的海參據(jù)客戶反饋,她個人每天都要吃大概20頭海參每一份選擇·皆因為認可所以她對海參的要求很高基本算
有一個說法是“吃肉不吃蒜,香味少一半”,但其實不只是肉哦,蔬菜加上蒜蓉也是加倍的好吃哦。**蒜蓉醬的做法非常簡單,油鍋爆香蒜末、小米椒圈和蔥花,加生抽、耗油和少許鹽糖炒一炒就好了,有多好吃呢?拿來釀香菇,將香菇盞里塞得滿滿的,烤幾分鐘,就成為了較香的香菇啦,即使是不愛吃蒜的人,也會被吸引來哦。原料步驟1.蒜去皮,切末2.小米椒洗凈,去蒂切圈3.小蔥切成蔥花4.準(zhǔn)備好蒜蓉醬的調(diào)味5.熱鍋熱油爆香蒜末
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電 話: 4000373909
手 機: 15565232780
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