詞條
詞條說(shuō)明
1.跆拳道可以培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力跆拳道可以培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力,因?yàn)轷倘酪酝?、拳、腳為主,身體重心要始終保持平衡。 所以在練習(xí)跆拳道的過(guò)程中,需要身體各部分的配合,通過(guò)手和腳步的協(xié)調(diào)動(dòng)作,達(dá)到動(dòng)作的協(xié)調(diào)訓(xùn)練,讓自己較加靈活。 有想讓孩子學(xué)跆拳道的,可以直接來(lái)咨詢小編。2.跆拳道優(yōu)化體形,使線條較優(yōu)美跆拳道*特的鍛煉方式可以大大增加人體的靈活性和靈巧性,腿部的線條也較加優(yōu)美。 此外,挺胸抬頭直腰等特殊姿勢(shì)的訓(xùn)練
少林功夫是指在嵩山少林寺這一特定佛教文化環(huán)境中歷史的形成,以佛教神力信仰為基礎(chǔ),充分體現(xiàn)佛教禪宗智慧,并以少林寺僧人修習(xí)的武術(shù)為主要表現(xiàn)形式的傳統(tǒng)文化體系。這個(gè)文化體系具有完整的技術(shù)和理論體系。它以武術(shù)技藝和套路為其表現(xiàn)形式,以佛教信仰和禪宗智慧為其文化內(nèi)涵。少林功夫尊達(dá)摩為祖師。當(dāng)前學(xué)界認(rèn)為,“達(dá)摩創(chuàng)拳說(shuō)”是一種附會(huì)。其習(xí)武之風(fēng)實(shí)際上始自北齊武僧稠禪師。少林功夫內(nèi)容豐富、套路繁多。據(jù)少林寺拳譜記
近幾年來(lái),隨著少林禪宗文化在全世界范圍內(nèi)的廣泛傳播,人們都在拷問(wèn):少林寺雖然歷經(jīng)磨難,但是其所傳承的佛教禪宗文化卻長(zhǎng)盛**,為什么?很多人都認(rèn)為這是受其少林弟子所世代傳承延續(xù)的《少林精神》所影響。那么少林弟子所世代傳承延續(xù)的《少林精神》是什么呢?少林派《少林精神》南拳北腿少林棍,衛(wèi)國(guó)保寺健自身;崇禪尚武少林人,愛(ài)國(guó)護(hù)教少林魂;不爭(zhēng)和合少林心,止惡揚(yáng)善少林根;以德服人消貪瞋,后發(fā)制人少林門(mén)。孝順師僧
關(guān)于少林派的起源,據(jù)北宋《景德傳燈錄》等書(shū)所載,南北朝時(shí),后魏孝文帝大和年間(477一499),達(dá)摩大師從梁國(guó)北來(lái),面壁于嵩山少林寺,歷時(shí)九年而功成,遂傳《易筋》、《洗髓》二經(jīng),創(chuàng)立少林武術(shù)。這個(gè)說(shuō)法,為多種典籍所載,唐代李靖又寫(xiě)了《易筋經(jīng)序》.但考之史實(shí),卻不與歷史相合,現(xiàn)代學(xué)者已經(jīng)證明這不過(guò)是傳說(shuō),被稱為禪宗初祖的達(dá)摩也并沒(méi)有這樣的武功。歷史上,在達(dá)摩以前,北朝寺院的練武風(fēng)氣就已形成。北魏孝文
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