詞條
詞條說(shuō)明
二十世紀(jì)八十年代開(kāi)始,國(guó)家開(kāi)始實(shí)施*生子女政策。因此,對(duì)于80、90后出生的小孩,是幸運(yùn)的,得到父母的*寵、溺愛(ài),大家的童年充滿(mǎn)甜蜜的回憶。時(shí)至今日,80、90長(zhǎng)大成人,開(kāi)始結(jié)婚、生子,而自己的父母年齡也大了,到了該養(yǎng)老、該報(bào)恩的階段。但我們的80、90卻承擔(dān)著雙方4個(gè)父母、甚至8個(gè)老人,下面也*自撫養(yǎng)1個(gè)小孩或者2個(gè)小孩的情形,養(yǎng)老界內(nèi)有專(zhuān)門(mén)稱(chēng)呼這種現(xiàn)象為421家庭或者821家庭,我們能夠想象8
良好的心理素質(zhì)有益于增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力。老年人怎樣的心理狀態(tài)才算是健康呢?有關(guān)學(xué)者制定了10條心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。 一、充分地了解自己。就是指能夠客觀分析自己的能力,并作出恰如其分的判斷。能否對(duì)自己的能力作出客觀正確的判斷,對(duì)自身的情緒有很大的影響。如過(guò)高地估計(jì)自己的能力,勉強(qiáng)去做**過(guò)自己能力的事情,常常會(huì)得不到想象中的預(yù)期結(jié)果,而使自己的精神遭受失敗的打擊;過(guò)低的估計(jì)自己的能力,自我評(píng)價(jià)過(guò)低,缺
牛奶杯成為白色血液,可想而知它其中的營(yíng)養(yǎng)成分與人體所需求的是多么的相符合,但是對(duì)于老年人身體的狀況,并不是喝的越多越好,否則將會(huì)增加胃腸道不適的狀況,那么老年人如何科學(xué)飲用牛奶呢? 老年人,尤其是骨質(zhì)疏松、缺鐵性貧血、腹部術(shù)后病人和需長(zhǎng)期服用抗生素的病人等應(yīng)如何飲牛奶,能不能飲牛奶,則較有講究——奶是通行世界的營(yíng)養(yǎng)保健食品,是一種營(yíng)養(yǎng)素種類(lèi)齊全、數(shù)量充足、質(zhì)量高的**食物。 牛奶蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)**高,
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