疫情過后的心理問題調(diào)試方式

時間：2020-02-25作者：湖南靈之心心理咨詢有限服務(wù)公司瀏覽：12

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  詞條說明

• 疫情期間返崗工作人員的心理調(diào)試方法

  焦慮是我們對即將來臨的、可能會造成的危險或威脅所產(chǎn)生的緊張、不安、憂慮等復雜的情緒狀態(tài)。從某種意義上來說，焦慮對個體而言是有好處的。當大腦感覺到危險時，體內(nèi)會產(chǎn)生相應(yīng)的生理反應(yīng)，有助于我們做出適當?shù)男袨閬肀Ｗo自己。 疫情威脅人們身體健康的同時，也會給大眾帶來心理壓力，有些人還在疫情期間出現(xiàn)了焦慮、緊張、恐慌等情緒反應(yīng)。 面對疫情，返崗工作人員應(yīng)該怎樣提高自身心理*力呢？ **、 學習疾病防控知識

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  現(xiàn)代社會高速發(fā)展，生活節(jié)奏越來越快，競爭激烈，社會文化應(yīng)激源不斷沖擊著人們的精神生活，造成了大量的心理行為障礙。音樂放松椅減壓設(shè)備會使身心舒暢。音樂放松椅中非常專業(yè)的心理音樂，如《藍色的多瑙河》，它如一縷清泉注入心田,給人以靈魂的洗禮，音樂放松椅智能反饋放松系統(tǒng)可為來訪者安排合理的視頻教學訓練和多項主題訓練模塊，并且可以分析生理指標和數(shù)據(jù)，用戶存檔管理，實現(xiàn)多功能音樂減壓系統(tǒng)放松性**。 體感智

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