冬季溫陽補血的食療方之一：當歸生姜羊肉湯

時間：2019-12-23作者：中推聯(lián)合（北京）醫(yī)學研究院瀏覽：156

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• 李松芝開全新課程了 腹針放血高級班

  無痛*易學長效落藏療法以“一切疾病源于五臟，治病必求其本”為**原則，追求對臨床診治思路的簡化。講求“異病同治”，大大降低了臨床上中醫(yī)學習和工作的難度，較*在臨床收獲奇效，真正做到大道至簡。本療法為李松芝教授通過二十多年的臨床工作，總結和提煉中醫(yī)經(jīng)典理論，為簡化臨床診斷流程，規(guī)范**路徑，解決臨床常見病癥及疑難雜癥而提出的，以落藏理論為指導思想，在腹部針灸取穴結合刺血療法，來**臨床各類疾病的

• 頻繁的推拿按摩對身體真的有好處嗎？

  推拿按摩能放松筋骨、*疲勞，因而受到大眾的喜愛。隨著現(xiàn)在百姓保健意識的增強，推拿按摩也較加流行，只要頸肩部或是身上哪兒不太舒服，一般首先就會想到去做按摩。那么，頻繁推拿好嗎?毋庸置疑，推拿按摩可以在一定程度上緩解疼痛、解除疲勞，但頻繁的按摩不一定有益。這是因為，現(xiàn)代人生活活動量和活動幅度小，基本沒有劇烈運動，只有一小部分(約20%)的肌肉處于持續(xù)運動狀態(tài)，而大多數(shù)(約80%)的肌肉處于“休眠”狀

• 養(yǎng)生知識，膝關節(jié)一動“咔咔響”？要警惕了

  不知道大家有沒有這樣的經(jīng)歷：蹲下站起來的時候，膝關節(jié)有時候會發(fā)出“咔啦咔啦”的彈響……難道這是身體在報警？關節(jié)要廢了嗎?其實，膝關節(jié)出現(xiàn)咔咔響，可能是膝關節(jié)里的滑液不足導致的。這種滑液是存在于關節(jié)的空隙中。這些滑液也不是一直存在的，而是關節(jié)活動時，擠壓滑膜，產(chǎn)生滑液，這樣起到潤滑關節(jié)的作用。如果平時缺少運動，滑膜缺少來自外界的擠壓，滑液就會變少，缺少了潤滑的關節(jié)就會出現(xiàn)所謂的“咔咔響”，給人一種膝

• 治療頸椎病，別光按摩脖子了，按這個部位效果更好

  凡是頸椎病人，其頸椎附近都有筋結，一般把這些筋結揉散、揉開就能立即緩解，因此很多按摩師在**頸椎病時，都喜歡用手撥頸椎兩側的筋結，撥完筋后，病人確實能夠明顯感覺整個脖子和后背輕松了，頭腦也清醒了許多，有種久違了的神清氣爽之感！不過，揉開頸部的筋結，只能緩解頸椎病的痛苦，但不能完全緩解，怎么才能緩解呢？如果運用x形平衡法原理，就能完全緩解。全息醫(yī)學認為：人體的“頸”不止一個，除了頸椎的脖子，還有“手