健身步道施工

時間：2020-04-11作者：上海怡涵體育設(shè)施工程有限公司瀏覽：485

上海怡涵體育設(shè)施工程有限公司專注于塑膠跑道,塑膠球場,小區(qū)塑膠地坪等

• 詞條

  詞條說明

• 健身步道塑膠地面健身標(biāo)準(zhǔn)

  健身步道建設(shè)內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)(一)健身步道主要建于河畔、田園、莊園、山林、郊野等區(qū)域，與公園綠地建設(shè)**結(jié)合，交通便利，空氣質(zhì)量較好。(二)健身步道包括登山道、健走道、騎行道等，主要開展山地運(yùn)動、快走、慢跑等項(xiàng)目。在建設(shè)過程中應(yīng)根據(jù)不同區(qū)域、地形、地貌、使用功能和資源條件，選用不同的設(shè)計(jì)。(三)健身步道應(yīng)根據(jù)自身?xiàng)l件、因地制宜地設(shè)置相應(yīng)的休息區(qū)、服務(wù)區(qū)等配套設(shè)施，并應(yīng)與其他道路、景點(diǎn)相連接。(四)健身步

• EPDM塑膠地坪性能和維護(hù)

  怡涵體育EPDM塑膠地坪產(chǎn)品性能：1、全天候使用：任何季節(jié)及溫差，均能維持高水準(zhǔn)的品質(zhì)，雨后較能立即使用，增加利用時2、彈性：具有適度的彈性及反彈力，可減少體力的消耗，增進(jìn)競賽成績3、沖擊力吸收：適度吸收腳部沖擊力，減少運(yùn)動傷害，長期練習(xí)及比賽均適宜。4、耐候性：不會因紫外線、臭氧、酸雨的污染而褪色、粉化或軟化，并能長期保持其鮮艷的色彩5、耐磨性：耐磨耗性小于2.5%，滿足各級學(xué)校長時間，高使用頻

• 健身步道施工

  塑膠健身步道是指在公園、體育場館等公共場合設(shè)置的，供人們進(jìn)行行走、跑步、自行車騎行等體育活動的專門道路。健身步道與一般道路在路面顏色、材質(zhì)等方面有明顯區(qū)別，一般由能保護(hù)鍛煉者的特殊材質(zhì)鋪設(shè)而成，并在步道路面及周邊設(shè)有里程標(biāo)識、健身指南標(biāo)識以及其他健身設(shè)施等。 在健身步道上進(jìn)行鍛煉時，要**行一些慢速的走或跑，以及做一些包括壓腿等動作的伸展熱身活動。 然后根據(jù)自身的條件和特點(diǎn)，進(jìn)行30-90分鐘的快

• 百姓健身步道建設(shè)應(yīng)用特點(diǎn)

  百姓健身步道建設(shè)應(yīng)用特點(diǎn)健身步道性質(zhì)應(yīng)用在健身步道上進(jìn)行鍛煉時，要**行一些慢速的走或跑，以及做一些包括壓腿等動作的伸展熱身活動。然后根據(jù)自身的條件和特點(diǎn)，進(jìn)行30-90分鐘的快走，或進(jìn)行20-60分鐘低、中等速度的跑步，也可以走、跑交替進(jìn)行，還可以變換多種形式的走（如：拍胸走、拍肩走、飛翔走、轉(zhuǎn)腰走、側(cè)身走、高抬腿走、跑跳走、扭跨走等等），從而使健身步道上的鍛煉方式較豐富、較趣味，較具健身效果。