什么“脫皮芝麻”？

時(shí)間：2015-05-04作者：平輿康博匯鑫油脂有限公司瀏覽：119

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 怎樣吃黑芝麻更有營(yíng)養(yǎng)？

  ????? 芝麻富含大量對(duì)人體有益的蛋白質(zhì)，脂肪酸、維生素E等特質(zhì)，在日常生活中深受大眾的喜歡愛(ài)。芝麻怎樣吃才較有營(yíng)養(yǎng)呢？ 1、?芝麻核桃乳蜜飲? ??????黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒搗爛，貯瓶?jī)?nèi)。每次各取1匙，沖入牛乳（或豆?jié){）1杯，并加蜂蜜1匙調(diào)服。?

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• 黑芝麻含鐵與維生素E 可預(yù)防骨質(zhì)疏松

  ? ? 骨質(zhì)疏松是一種比較常見(jiàn)的骨質(zhì)病，這個(gè)疾病在老年人的身上出現(xiàn)的機(jī)會(huì)是比較多的，所以我們就要在日常中預(yù) 防骨質(zhì)疏松，其實(shí)除了適當(dāng)?shù)某砸恍┾}片之類的，我們還是可以通過(guò)吃來(lái)改善骨質(zhì)疏松的問(wèn)題。 預(yù)防骨質(zhì)疏松的方法有多種，這里告訴你一個(gè)簡(jiǎn)單有效的方法，就是把黑芝麻炒熟了，然后再磨成粉，每天飯前 吃一小勺，干嚼，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以**，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。 黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸