應(yīng)季食譜，深圳食堂承包**苦瓜湯

時(shí)間：2013-06-18作者：鴻迅膳食管理服務(wù)有限公司（虎門）瀏覽：126

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  詞條說明

• 食堂承包菜譜之家常菜：豆腐魚塊

  食堂承包菜譜中有一道家常菜，不僅外觀美觀、顏色搭配，而且吃起來還有豆腐的潤滑、魚塊的香脆和魚肉的鮮美；可謂是一道家肴，這道菜就是豆腐魚塊。 ? ?? 豆腐魚塊： ?????? 材料：魚肉400g? 白豆腐200g? 紅辣椒50g? 姜10g 蔥10g 蒜20g 生抽、淀粉、料酒、

• 食堂承包本周推薦：枸杞桂圓雞湯

  食堂承包本周**：枸杞桂圓雞湯 ?? 又是我們鴻訊食堂承包膳食每周**養(yǎng)身食譜的星期六了，而且今天還是我們高考的最后一天；孩子們在經(jīng)歷了這兩天的考試之后，一定都很疲憊，考試過程中神經(jīng)都很壓抑。所以在高考過后，我們是不是應(yīng)該為孩子們做上一道菜可以讓他緩解緩解壓力呢？ ?? 所以今天我們鴻訊食堂承包就和大家好好介紹這道可以很好緩解考生壓力，而且補(bǔ)腦安神的枸杞桂

• 鴻迅膳食專家推薦夏天清補(bǔ)-蓮子薏米鴨湯

  夏季氣溫較高，人體一出汗，體內(nèi)的水分就容易蒸發(fā)丟失，血液黏度也容易增高，因此，要多食用一些湯湯水水。今天給大家介紹的這道湯品非常適合夏季食用，不僅可以補(bǔ)充人體所需的水分，還可以祛濕。隨我們鴻迅膳食*一起來了解吧！ ? ? ? 主料：凈光鴨一只 ? 輔料：蓮子、百合、薏米、陳皮 ? 調(diào)料：蔥、姜、鹽、雞精、料酒、白糖 ? 烹制方法： &n

• 山楂茶，降低血脂的最好選擇

  山楂可降低血脂，還可以開胃養(yǎng)身，對我們?nèi)梭w健康有著一定的幫助。今天我們鴻迅食堂承包就來講講怎么樣泡山楂茶... ?? 1.準(zhǔn)備好100g山楂 25g紅糖 15桂皮 水適量 ?? 2.把準(zhǔn)備好的山楂、桂皮清洗一下，然后把山楂去核切片 ?? 3.把鍋洗干凈，鍋內(nèi)放入水后再把山楂片倒入煮至水沸 ?? 4.待水沸后把桂皮和紅