如何戒酒才能達(dá)到較好的效果？

時間：2020-01-05作者：北戴河方舟戒酒康復(fù)中心瀏覽：471

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• 詞條

  詞條說明

• 飲酒容易戒酒難

  戒酒過程中，自身毅力與親情溫暖較關(guān)鍵。除了自身的責(zé)任感和道德感，還有戒酒者要從內(nèi)心愿意戒酒、遠(yuǎn)離酒精等，戒酒者后期的鞏固**要自覺，還需要家人的幫助監(jiān)督。因為戒酒不是一朝一夕的事，它是一個長期的過程。而且在戒酒的過程中，隨時都可能復(fù)發(fā)，因此，沒有家屬的支持、理解和配合，沒有耐心、耐心、再耐心，患者很難戒斷成功。隨后還應(yīng)該在醫(yī)生，在家庭和自己的努力下，有一個科學(xué)的**方法，才能較終克服酒精依賴。只

• 戒酒為什么要補(bǔ)充B族維生素

  現(xiàn)在隨著人們生活水平的提高，關(guān)于戒酒的話題也是越來越受到關(guān)注， 而且現(xiàn)在戒酒的常識也是被人們知道的越來越多，那么關(guān)于戒酒要多補(bǔ)充B族維生素，你知道嗎？這是為什么呢？ **介紹下B族維生素，B族維生素并不是單純的一種物質(zhì)，包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等。 當(dāng)人們大量飲酒后，就會損害機(jī)體的某些組織器官，而B族維生素對這些受損的組織器官有相當(dāng)大的好處。 維生素

• 三種喝酒方式最危險

  1“混搭”較傷身飲酒混搭創(chuàng)意百出，如紅酒加雪碧，威士忌加冰紅茶，啤酒加可樂，或者“紅、白、啤”輪番上陣……*稱，常用兌酒的碳酸飲料，在胃里釋放出的二氧化碳?xì)怏w會迫使酒精很快進(jìn)入小腸，從而加大傷害，且喝的人覺得像在喝飲料，就使勁喝，一旦察覺到有酒精作用時，就已經(jīng)喝多了。 2“一口悶”較易醉喝酒千萬別過猛過快。要慢慢喝，讓身體吸收得慢一些，就著菜來喝，這樣能有時間分解體內(nèi)的乙醇。千萬別空腹喝酒。先

• 戒酒后的康復(fù)標(biāo)準(zhǔn)

  很多患者，在其它地方暫時戒掉了酒癮或煙癮，但很快就復(fù)喝，戒酒者數(shù)次都沒有解決問題，讓患者和家屬十分苦惱！這是為什么呢？我們不用說一些聽起來古怪的醫(yī)學(xué)用語，也不用講一些高深的大道理，簡單地說就是：軀體依賴暫時脫離，心理依賴沒有脫離，醫(yī)生輔導(dǎo)不到位，家屬轉(zhuǎn)變不到位，監(jiān)控措施不到位，*戒酒的目標(biāo)沒有達(dá)到。 戒酒后的康復(fù)標(biāo)準(zhǔn)： 一、患者不喝不著急，沒有明顯不適應(yīng)的感覺 二、患者心情改善，愿意交流 三